Prensa UPTECMS.- Caracas, 27 de octubre de 2024 – En la Universidad Politécnica Territorial de Caracas Mariscal Sucre (UPTECMS) se inicio actividad física dirigido a los estudiantes de nuevo ingreso. Este programa tiene como objetivo fomentar un estilo de vida saludable y activo desde el inicio de su vida universitaria.
La actividad física está diseñada para:
Promover la salud y el bienestar entre los estudiantes.
Facilitar la adaptación al entorno universitario a través de actividades recreativas y deportivas.
Fomentar la integración y el compañerismo entre los nuevos estudiantes.
Se realizaron una variedad de actividades físicas adaptadas a todos los niveles de condición física, tales como:
Entrenamientos de fuerza y cardio para aumentar la resistencia y la fuerza muscular.
Deportes en equipo como fútbol, baloncesto y voleibol para promover el trabajo en equipo y la socialización.
Beneficios para los Estudiantes
Participar en actividades físicas regulares ofrece numerosos beneficios, entre ellos:
Mejora de la salud cardiovascular y muscular.
Reducción del estrés y la ansiedad.
Aumento de la concentración y el rendimiento académico.
Creación de hábitos saludables que perdurarán más allá de la vida universitaria.
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